めぐみクリニックでは、妊娠・入院中はもちろん、退院後もケア・サポートさせていただきます。

当院では妊娠中の乳房･乳頭マッサージをおこないません。
"妊娠中のおっぱいの準備"というと「痛くて面倒な乳房マッサージ」を連想されるかもしれませんが、痛いマッサージを続けるか否かが産後の母乳分泌の決め手になるわけではありません。
大切なのは、おかあさんのなかから（母乳で育てたいなあ）という想いが自然にわきあがってくることです。妊婦検診時のおっぱいチェックやマタニティサロンなどを通じて、母乳育児のよさを知っていただき具体的なイメージをふくらませてください。
また、母乳育児は心身ともに健康な母体作りが基盤になりますので、日常生活や食事へのアドバイスのほか精神的なストレスや不安･悩みなどメンタル面へのサポートもできるだけさせていただけたらと思います。どんなことでもご相談ください。

当院ではなるべく不安が少なく母乳育児がスタートできるように、乳房･乳頭の状態をみせていただきながら、それぞれのおかあさんに合った授乳の方法（抱き方、すわせ方）をお教えいたします。

赤ちゃんの誕生の瞬間だけそばにいるだけでは本来の“立ち会い”とはいえません。
陣痛の辛さや痛みを分かち合いながら最後はおふたりが共に「自分たちのお産ができた！」と満足できることが大切です。ペアレントサロンでは、立ち会い分娩に向けてパートナーが具体的にどうサポートしていけばよいかイメージできるようなお話をさせていただきます。
イメージだけでは物足りない方はぜひ体験編のステップアップサロンへどうぞ！

初めてのお産の方におすすめ！　マタニティサロン“体験編”です。

「お産のイメージはわいたけど・・・やっぱり心配」
「立会い出産のときパパはどうしたらいいの？」
「赤ちゃんのお世話がうまくできるかしら？」

などの不安解消のために予行練習してみませんか。
ご家族で赤ちゃんを迎え入れる準備のお手伝いを少しでもさせていただければと思います。

• ・マタニティサロンを受講された方に限ります。
• ・ご主人（パートナー）・お母様などご家族の方もご一緒にどうぞ。ただし、１ファミリー３名様まで（妊婦さん含む）の参加とします。
• ・動きやすい服装でいらしてください。
• ・お部屋の広さの問題から、１回の参加は５ファミリーまでとさせていただきます。

※ 指導は『母子整体研究会』認定の当院スタッフがあたります。 ※ 腰痛につきましては、当院ではあくまで妊娠、出産期間における骨盤由来の方を対象にしております。 したがって、妊娠以前からの慢性の腰痛や整形外科などで加療中の方などはお受けできないことがありますのでご了承ください。

産後はできるだけ早くおっぱいを吸わせます。うまく吸いつけなくても、あかちゃんが乳首の感触・母乳の味・おかあさんのぬくもりや声にふれることが大切です。

産後は早い時期からベビーに何度も吸ってもらうことで、母乳分泌のスイッチがONになります。
添い乳など産後の疲れが残るおかあさんが、少しでも安楽に授乳できる方法やリラックスのこつを体得できるようサポートさせていただきます。

ただし無理は決してしないでください。
お食事･入浴のほか疲労回復のために少し眠りたいときなどはいつでもベビールームにてお預かりいたしますのでご安心下さい。
少しぐらいお休みしても母乳ママ失格にはなりません。

おかあさんが笑顔で元気に過ごせることが母乳育児の原動力なのです。

また当院では、慣れない授乳やベビーとの生活のなかで、おかあさんが感じるストレスや孤独感を少しでも軽減できる場所として、授乳室を24時間オープン状態にしており、自室と授乳室を状況に合わせて使い分け、ご活用いただいております。

貴重なママ仲間のコミュニティー

あかちゃんとふたりっきり（ときにはパパも）水入らずの親子タイムも嬉しいけれど、おっぱいケアや授乳、あかちゃんのお世話のしかたなど、やっぱりひとりじゃ不安なこともいっぱいです。
そんなときには授乳室へどうぞ！

いつでも必ずスタッフが付き添い、各々のおっぱい状態にあったケアをさせていただきます。ここには一緒に頑張っているママ仲間も待っています。めぐみの入院は『ママ合宿』と表現されるように、初産・経産いろんなママ同士が共に励ましあいアドバイスしあいながら入院中の苦楽（？）を共有します。

入院中に培ったママ同士の絆は、その後育児を通じた息のながい関係につながっていくことも多く、ここはかけがえのないママコミュニティ作りの場になっています。

「おいしいおっぱいがいっぱい出ますように」を合言葉に、母乳育児を続けていくための食生活のポイントや産後ママの体調管理について管理栄養士がお教えします。
“手作りおやつにハーブティー”リラックスムードのサロンでおしゃべりにも花が咲きます。

産後の骨盤はベビーが通ったダメージのためゆがみが生じることも多く、放置しておくとゆがんだままかたまってしまい健康を損なう原因になります。反面、女性の人生のなかでお産のあとほど骨盤がゆるむ時期はなく、比較的容易に矯正できる絶好のチャンスでもあるのです。当院ではこの時期を逃さず適切な骨盤ケアをおこないたいと考え、すべての産婦さんを対象に、産後すぐから『骨盤ベルト』を着用してゆがみ防止につとめています。恥骨結合のずれがある方や腰痛が強い方は、入院中に骨盤の状態をみながらゆがみの矯正とストレッチをすすめ、退院後も継続的にケアを続けていけるよう個別プランを立てていきます。

などの効果が期待できます。当院ではサービスを開始してから、
「退院時足がむくんで靴がはけない」という方がほとんどいなくなりました。
さらに、施術中の夢心地のひとときが、産後の疲れや育児への不安をとりのぞき、リフレッシュ効果も高く支持されています。

日本リフレクソロジー協会認定のリフレクソロジストが、各々の足裏の状態や体調にあわせて施術にあたります。がんばるママへのご褒美です・・・至福のヒーリングサービスをご堪能ください。（希望があれば、退院後も有料での自宅出張サービスを受け付けています。くわしくはリフレクソロジストに直接ご相談ください）